由东方卫视推出的明星亲海探索综艺，固定嘉宾阿云嘎、李汶翰、吴宣仪、黄新淳、金子涵组成“西岛浪五花”，来到三亚西岛入住“浪花小屋”，在解锁海滩度假心愿的同时，体验最年轻最潮的度假方式，向观众展现美好青春。

有“打工菩萨”之称的抠门学霸苏子滢做兼职模特时偶遇比自己小一届的冷脸油画大神叶峻成，两人在相处中互相治愈彼此的“怪病”与童年阴影，却也渐渐陷入感情漩涡，开启一段“两人三角恋”的宿命故事